Wer am 13. Februar morgens mit dem Rad durch die UKS-Haupteinfahrt zur Arbeit gekommen ist, konnte sich über ein Geschenk freuen. Mitglieder des ADFC Homburg (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club e.V.) haben Frühstückstüten mit Obst, Weingummi, Salzgebäck und Infomaterial verteilt. Die überzeugten Radfahrer*innen möchten anlässlich des weltweiten Aktionstages zeigen, dass ganzjähriges Pendeln zur Arbeit viele Vorteile hat. Und selbstverständlich setzt sich der ADFC auch in der kalten Jahreszeit für gute, sichere Radwege ein.
Gerade im Winter ist das Radfahren gut für Herz und Gemüt:
• Herz und Kreislauf: Regelmäßiges Radfahren verringert das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Gefahr eines Herzinfarkts wird reduziert, weil Übergewicht, Bluthochdruck und Blutfettwerte sinken.
• Kalorien: Radfahren regt den Fettstoffwechsel an; im Winter werden durch die Aktivierung der braunen Fettzellen noch mehr Kalorien verbraucht.
• Stress und Glück: Durch die gleichmäßige Bewegung werden Endorphine ausgeschüttet, das sorgt für Zufriedenheit und baut Stress ab.
• Erkältung: Wer im Winter Rad fährt, steht nicht im vollen Bus und verringert so den Kontakt mit Viren. Der Wechsel zwischen warm und kalt stärkt das Immunsystem. Frische Luft sorgt für eine bessere Durchblutung der Nasenschleimhäute, was Viren abblockt.
Wer über den Umstieg aufs Fahrrad nachdenkt und am UKS arbeitet, hat einen großen Vorteil: Am Universitätsklinikum des Saarlandes gibt es seit vergangenem Jahr das Dienstrad-Leasing. Und das erfreut sich riesiger Beliebtheit, über das Jobrad-Programm haben sich bereits zahlreiche Mitarbeitende ein Fahrrad oder E-Bike bestellt.